望京醫(yī)院團委舉辦“快樂工作·精彩人生”專題講座
為迎接“五·四”青年節(jié)的到來,4月29日下午,我院團委邀請到中央國家機關央務鵲橋服務中心主任、中央重點新聞網(wǎng)站中工網(wǎng)“關愛職工心理幸福”巡講專家張旸老師為我院青年醫(yī)務工作者做了 “快樂工作·精彩人生”的專題講座。
據(jù)調查,教師、職業(yè)經理人和醫(yī)務人員并稱為當前三大職業(yè)壓力最大的群體。適度的壓力可以對生活及工作有促進作用,然而過度的壓力則會對身體、情緒、工作及家庭帶來很大的傷害。張旸老師從醫(yī)務工作者的職業(yè)特點、社會因素及自身因素等方面對壓力的來源進行了詳細的分析,并現(xiàn)場帶領大家進行了不同形式的壓力測試,通過測試使大家了解了個人當前的壓力情況、壓力的來源及每個人針對自身情況需要的不同緩解壓力的方式。
通過此次講座,很多青年醫(yī)務工作者表示,他們明白了自己當前的壓力狀態(tài),并學會了如何正確處理壓力,如何緩解自身來自各方面的壓力,以更好的狀態(tài)面對生活、面對工作,真正使自己做到“快樂工作,精彩人生”!
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