為提高公眾的健康意識，促進(jìn)居民對健康問題的認(rèn)識，以及疾病的預(yù)防。2024年5月28日上午，望京醫(yī)院康復(fù)一科康復(fù)二科黨支部來到北京朝陽區(qū)望京南湖東園二區(qū)，圍繞“未病先防，不要“卒”不及防”為主題開展義診活動。在此次活動中安排了中醫(yī)健康知識宣講，其中包含了中風(fēng)急救的識別以及緊急救治方法、穴位按揉的自我康健療法、節(jié)氣養(yǎng)生等內(nèi)容。同時還為居民提供了中醫(yī)推拿按摩、拔罐、走罐、火龍罐綜合灸、刮痧、耳穴埋豆等多種非藥物療法中醫(yī)適宜技術(shù)，提高居民防病治病意識，致力于為居民提供高品質(zhì)的中醫(yī)醫(yī)療體驗(yàn)，更深入地倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，進(jìn)一步提高轄區(qū)居民的中醫(yī)健康未病先防意識。

北京朝陽區(qū)望京南湖東園二區(qū)“未病先防，不要“卒”不及防”主題義診

“未病先防，不要“卒”不及防”中醫(yī)知識宣講

康復(fù)一科主治醫(yī)師田浩林進(jìn)行穴位按摩知識講解，主要圍繞調(diào)理心肺、胃腸、肝膽、泌尿康復(fù)等穴位康健知識，具體介紹了中醫(yī)五臟(心、肺、脾、肝、腎)的重要保健穴位，讓各位居民能夠掌握自我康健的方法，滿足居民的日常保健需求。

康復(fù)一科主治醫(yī)師田浩林現(xiàn)場進(jìn)行穴位按摩知識講解

康復(fù)二科副主任醫(yī)師張旭進(jìn)行了腦卒中的預(yù)防及治療講解，主要圍繞卒中發(fā)病情況、卒中危險因素、先兆癥狀、卒中緊急處理、卒中康復(fù)治療、卒中預(yù)防措施等知識。普及中醫(yī)養(yǎng)生遵循的原則天人相應(yīng)、飲食有節(jié)、起居有常、不妄勞作、形與神俱。

康復(fù)二科副主任醫(yī)師張旭現(xiàn)場進(jìn)行腦卒中的預(yù)防及治療講解

護(hù)士長季英霞進(jìn)行了小滿節(jié)氣養(yǎng)生指導(dǎo)和辨識中風(fēng)技巧120三部曲的講解。對腦血栓可能發(fā)生的前兆如哈欠不斷、血壓及步態(tài)異常、突然眩暈、劇烈頭痛等中風(fēng)征兆進(jìn)行了廣泛普及。

康復(fù)一科康復(fù)二科護(hù)士長季英霞現(xiàn)場小滿節(jié)氣養(yǎng)生指導(dǎo)和辨識中風(fēng)技巧宣講

中醫(yī)切脈與推拿

切脈作為中醫(yī)診斷的重要手段之一，具有獨(dú)特的優(yōu)勢，可以為中醫(yī)的辨證施治提供重要依據(jù)，幫助醫(yī)生全面了解患者的病情，制定針對性的治療方案。推拿又稱按摩，是醫(yī)生用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行治療的一種物理療法，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽、延長壽命的療效。

現(xiàn)場切脈與推拿

血糖、血壓廣篩查

隨著居民生活水平的提高，三高（高血糖、高血壓、高血脂）問題日益凸顯，成為了影響人們健康的重要疾病，測血壓和測血糖篩查尤為重要。

現(xiàn)場血壓、血糖篩查

中醫(yī)適宜技術(shù)保健康

刮痧是一種古老而有效的中醫(yī)治療方法，它基于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。

刮痧現(xiàn)場

耳穴埋豆通過在耳朵上的特定穴位貼壓，利用王不留行籽、磁珠等硬而光滑的物質(zhì)進(jìn)行刺激，從而激活相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，達(dá)到治療疾病的效果。

耳穴埋豆現(xiàn)場

拔罐是一種以罐為工具，利用燃燒、抽氣等方法排除罐內(nèi)空氣，造成罐內(nèi)負(fù)壓，使其吸附于人體一定部位，以達(dá)到防治疾病目的的物理性的外治療法。走罐先在所拔部位的皮膚或罐口上涂上一層凡士林、板油等潤滑油作為介質(zhì)，以右手握住罐子，以左手扶住并拉緊皮膚，在需拔的部位往返推動，至所拔部位的皮膚紅潤、充血，甚至瘀血時，將罐起下。

現(xiàn)場拔罐、走罐

火龍罐綜合灸是一種結(jié)合了推拿、刮痧、艾灸等多種中醫(yī)技術(shù)的護(hù)理方法，能夠改善氣血循環(huán)，刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，從而緩解疼痛，有助于減輕肌肉、關(guān)節(jié)和神經(jīng)的疼痛，并有助于減輕頭痛、背痛、頸椎病等不同類型的疼痛問題。

現(xiàn)場火龍罐綜合灸

經(jīng)過兩個半小時的義診活動，居民參與熱情高漲，現(xiàn)場氛圍熱烈，受到居民一致好評。此次義診活動，社區(qū)居民可在家門口享受醫(yī)療服務(wù)，既幫助居民了解自身的身體健康情況，緩解頸肩腰腿痛的困擾，同時也提升了廣大居民“未病先防，不要“卒”不及防”中醫(yī)健康保健意識，普及了中醫(yī)健康生活方式，中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院康復(fù)一科康復(fù)二科黨支部將一如既往努力為廣大社區(qū)居民的健康生活保駕護(hù)航！